時間管理與高效習慣
◎ 樂在工作，愛在生活
【課程緣起】
人生就像小丑手中的五顆球，需要兼顧健康、家庭、工作、信仰與人際。但是十倍速時代的壓力驅迫，可能讓我們的工作與生活失衡，正走向一個錯誤的方向。當我們分不清楚事情的重要性和急迫性，就會像夸父追日般的更加忙碌、壓力更大，自己卻陶醉在讓別人羨慕我們「忙」的成就感中，最後陷入所謂「急迫性的偏執」。
時間管理就是自我管理。高效能工作智者懂得分辨：牆上的時鐘 v.s心中的羅盤。「牆上的時鐘」代表：承諾、時間表、目標，也就是我們的做事方法。「心中的羅盤」代表：遠見、價值、原則、信念、良知、方向等，也就是我們的價值觀與生活方式。
馬壯車好不如方向對。牆上的時鐘只能提昇你生活的效率，心中的羅盤，才能指引你生命的方向。
【課程效益】
1.辨識方向與方法的意義
2.克服外界因素/自己個人因素引起的時間浪費
3.學習時間價值的衡量法，懂得支配時間的藝術
4.工作方式的綜合檢討，形成有條理的工作風格
5.有效的時間進度表，確定各項工作的優先順序
6.透過有效溝通與授權使自己更能樂在工作
【課程時數】
6小時
【課程綱要】
課程主題 |
課 程 內 容 |
一、 牆上時鐘 v.s 心中羅盤 ---方法與方向 |
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二、 第二象限時間管理法則 |
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三、 養成良好習慣--高效能的工作智者 |
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